赫石官网 ×

赫石风暴跑酷

2014年9月国内第一支少儿跑酷队——赫石少儿跑酷队成立
2015年9月与PG跑酷创办中国国内第一批跑酷认证
2016年9月再次举办二期跑酷认证和首批跑酷健身教练认证
我们致力于提供国内独特的高水平少儿跑酷培训,普及跑酷运动,建立完善的少儿跑酷教学体系,提高跑酷运动在青少年大众的认知度和接触度,并鼓励更多热爱跑酷运动的青少年加入我们,去探索发现自己内心的潜能!让孩子们掌握大部分跑酷基本动作,学会处理日常障碍,增进心理生理健康,增强自我保护意识和风险防范能力,拥有一项特殊而实用的终身技能!

课程类型:

跑酷队课程共分初级、中级、高级三个阶段进行周期教学。根据课程教学阶段和队员级别评定标准,将所有跑酷队课程设置为三类:

初级阶段课程

本阶段以综合体验和跑酷基础动作学习为主
教学重点:
以相应体能练习、跑酷预备练习
课程目标:
1、动作学习为主,配合视频欣赏学习
2、兴趣-初步建立跑酷练习兴趣
3、跑酷知识-应理解跑酷基本概念和历史
4、规则-应清楚知晓赫石跑酷队队员管理相关规定
5、跑酷精神-应熟知赫石跑酷队精神
6、动作学习-初步体验跑酷基础动作和练习方式

中级阶段课程:

本阶段以全面学习跑酷基础动作、动作组合串联及技术运用为主
教学重点:以跑酷技术动作练习为主,配合视频动作分析及适当的户外实践
【课程目标】
1、跑酷精神-能够逐渐深入对跑酷精神的理解
2、动作学习-接触练习大部分跑酷技术动作,并进行组合式跑酷技术练习
3、动作学习-知晓大部分跑酷技术动作的课后练习方法
4、动作实践-能够参与适当的户外跑酷实践
5、动作理解-能够建立队跑酷技术动作标准的思维理解模型
6、动作理解-可以对跑酷动作表现作出基本评价
7、自我价值-能够建立跑酷队队员精神荣誉感

高级阶段课程

本阶段以跑酷技术动作专门练习和流畅障碍路线表现为主,并尝试进行计划自我训练
教学重点:跑酷技术动作辅助练习、基础动作自主练习、跑酷动作实际运用
【课程目标】
1、跑酷精神-具备对跑酷精神的自主理解
2、动作学习-掌握大部分跑酷基础动作技术并可以熟练运用
3、动作学习-接触练习大部分跑酷难度技术动作
4、动作表现-流畅路线表现&会至少两种空翻
5、动作实践-可以独立自主进行跑酷基础动作练习和部分跑酷技术动作练习,并清楚知晓所有练习的自我保护方式
6、动作实践-可以自己设定跑酷练习路线
7、动作实践-可以在教练监管情况下独立进行部分户外跑酷实践
8、自我价值-有能力加入跑酷表演队


赫石跑酷队特色:

专门的跑酷教学区
经验丰富的跑酷教练
国内第一支专业少儿跑酷队
年度跑少儿跑酷盛典
不定期组织跑酷表演、宣传、视频拍摄、比赛等活动

招募对象及人数:

7岁以上,所有热爱跑酷的你,无论是否是赫石会员,每年会有两期统一招募&赫石跑酷盛典

  • /
  • /
  • /
  • /
  • /
  • /

预约
体验课

联系
赫石

400-815-6099